-
Kalori Hesaplama
Kalorimetre Kaloriler canınızı sıkmasın! Aynalar en iyi dostumuz. Aynada kendimizi gördüğümüzde üzülebilir canımızı sıkan bir durumla karşı karşıya kalabiliriz. Bu durum dünya üzerinde bir çok insan tarafından yaşanmakta. Harekete geçmek gerek. Yediğimiz ve içtiğimiz şeylerin kalorilerinin kaç kalori olduklarını öğrenmek için aşağıdaki uygulamayı kullanabilirsiniz…
-
Kadın Hastalıkları Uzmanı Op.Dr Hakan KILAVUZ’a Soru Sor
Değerli Sağlık Uzmanları takipçilerimiz… Uzman doktorumuz Op.Dr. Hakan KILAVUZ Kadın Hastalıkları ve Doğum ile ilgili sorularınızı bekliyor. Siz de uzmanımıza soru sormak istiyorsanız Soru Sor sayfamızdan soru sorabilirsiniz…
-
Çocuklarda Tırnak Yeme
Tırnak yeme, her yaştan kişide görülen bir durumken, özellikle, 3- 4 yaşındaki çocuklarda, sıklıkta görülmektedir. Ortalama 6 yaşına kadar devam eden tırnak yeme sorunu, çocuklarda tırnağı koparma ve atma eğilimi olarak görülmektedir. Diğer bir deyişle, çocuk tırnağı yemez, sadece dişiyle koparmak için çabalar. Çocuklarda görülen, tırnak yeme alışkanlığına neden olan, birçok faktör bulunmaktadır. Bebeklik döneminden […]
-
Bebek Cinsiyeti Hesaplama
Bebeğin cinsiyetini babanın spermi belirler. Sperm Y kromozomu ise bebeğiniz erkek, X kromozomu ise bebeğiniz kızdır. Bebeklerimizin cinsiyeti genelde 14-16 hafta itibariyle uzman hekim tarafından görülebilir.
-
Gebelik Haftası Hesaplama
Gebelik Haftası Hesaplama Uygulaması size gebelik günlerinizle ilgili bilgi verir.
-
Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulma Yolları
Doğum süreci ve annelik, kadınlar için kutsal ve çok değerli zamanları ifade ederken, bir başka boyutta, hamilelik döneminde alınan kilolar, sıkıntı yaratan bir durum olmaktadır. Doğum sonrası kilolardan kurtulmak, sanıldığı kadar zor değildir. Bu dönemde, annenin, bebeğini de emziriyor olması nedeniyle, kilo vermek için, aşırıya kaçan diyetlerden kaçınılmalı, daha doğal yollar tercih edilmelidir. Emzirme, annenin […]
-
Bebeklerde 2 Yaş Sendromu
2 yaş dönemi, bebeklerin artık büyüdüğü ve çocukluk çağına eriştikleri dönemdir. Bu dönemde, çocuk büyür, konuşur ve etrafında olup biten her şeyden haberdar olmak için çaba harcar. 2 yaş döneminde, anne ve babalar, çocuklarında, bazı değişiklikler fark ederler. Çocuklar, aniden, daha saldırgan davranmaya ve her şeye tepkili yaklaşmaya başlamaktadırlar. 2 yaş dönemi sendromunun görülen belirtilerinden […]
-
Myomektomi Nedir?
Myomektomi, rahimde oluşan iyi huylu tümörlerin alınması işlemidir. Tümör alım işlemleri esnasında, tüplerin şekil yapıları, mümkün olan en iyi seviyede, korunmaya çalışılmaktadır. Bu yapısal özelliklerin korunması, özellikle, henüz bebek sahibi olmamış kadınlarda, yumurta geçişlerinin rahat olması açısından, önem taşımaktadır. Rahim duvarında oluşan küçük kistler, myom olarak adlandırılmaktadır. Adet kanamalarında, yoğun bir artışa sebep olan ve […]
-
Detoksun Faydaları
Detoks, tükettiğimiz besinler ya da dış etkenlerden kaynaklı, vücutta biriken toksinlerin atılma işlemi olarak tanımlanmaktadır. Hem beden, hem de ruh temizliğini ifade eden detoksun, vücuda birçok yararı bulunmaktadır. Detoksun en büyük etkisi, vücudun kaybettiği enerjiyi geri kazanmasıdır. Vücut, daha dinç ve sağlıklı olacağından, halsizlik ve yorgunluk ortadan kalkacaktır. Detoksun bir diğer faydası da, midedeki sindirim […]
-
Burun Estetiği
Rinoplasti tıbbi terimi ile ifade edilen, burun estetiği, burun şeklinin değişimi ve düzetilmesi gibi faaliyetleri, estetik operasyonlar ile uygulamak anlamına gelmektedir. Bunun yanı sıra, burun estetiği operasyonlarında, burundaki et büyümesi, burun eğriliği gibi sağlık sorunlarının tedavisi de yapılmaktadır. Burun estetiğinde amaç, kişinin yüz şekline ve burnun yapısal özelliklerine göre, yüze en uygun, burun şeklinin oluşturulmasıdır. […]
-
Karahindiba Otu Ne İşe Yarar?
Karahindiba otu, günümüzde, adını çokça duyduğumuz ve sağlık açısından, birçok faydayı barındıran bir bitki türüdür. Karahindiba, cilt lekelerine karşı etkili bir ottur. Ciltteki sivilce ve akne izlerini yok edici bir etkiye sahiptir. Ciltteki kırışık oluşumunu, büyük ölçüde azaltır. Ayrıca, egzama tedavisinde de kullanılan bir bitkidir. Bunun yanı sıra, saçların, daha güçlü ve parlak görünmesini […]
-
Vajinal Akıntı
Sağlıklı bir kadın bünyesinde, çok az miktarda, kokusuz ve beyaz renkli akıntılar, normal kabul edilmektedir. Bazı durumlarda ise, akıntı miktarı artmakta ve akıntılar kötü kokulu ve kahverengi renkli olabilmektedir. Bu gibi durumlarda, vajinal akıntılardan söz edilmektedir. Vajinal akıntılar, vajina ve idrar yollarında meydana gelen, mantar hastalıkları ve enfeksiyonlara bağlı olarak gelişen durumlardır. İltihabın var […]
-
Ağrısız Doğum
Doğum süreci, birçok kadın için, korkulu bir süreci ifade etmektedir. Doğum sancılarının şiddeti ve doğum sırasında hissedileceği düşünülen, yoğun ağrı hissi ile doğum korkusu yaşayan kadın sayısı, azımsanmayacak kadar çoktur. Günümüzde, normal doğum sırasında görülen, bu ağrıları azaltmak ya da yok etmek adına, uygulanan bazı yöntemler geliştirilmiştir. Bu yöntemlerin temeli, ağrı kesiciler ya da […]
-
Stresi Önlemenin 7 Yolu
Stres, günlük hayatımızda karşılaştığımız sorunlar, aile ve iş hayatı vb. her alanda karşımıza çıkan gergin ve huzursuz olma hali olarak, tanımlanabilmektedir. Stresle baş etmek için, 7 adımda uygulanacak önerilerle, stres ve stresin yarattığı, olumsuz etkilerden kurtulmak mümkündür. 1. Dengeli ve sağlıklı beslenme, fiziksel sağlık açısından nemli bir yer tutarken, ruhsal açıdan da, sağlıklı olmanın […]
-
Bebeklerde Pişik
Pişik, özellikle, bebeklerin bez bağlanan bölgesinde görülen bir durumdur. Bebeklerin altının ıslak kalması ve bez içerisinde oluşan sıcaklığın etkisiyle, ciltte kızarıklık ve tahriş meydana gelir. Pişik, ayrıca, bebeğin alerjik bir cilt yapısına sahip olması ve kullanılan ilaçların yan etkileri doğrultusunda da, ortaya çıkabilmektedir Bebeklerde, uyuma problemlerine sebep olan ve huzursuzluk yaratan bu durumu önlemek için, […]
-
Hamileler İçin Bursa İnciri
Bursa inciri, siyah incir olarak ta bilinen, Bursa’ya özgü, bir incir türüdür. Sağlığa dair, sayısız fayda içeren Bursa incirinin, hamilelik döneminde de, birçok faydası bulunmaktadır. Bursa inciri, hamilelik döneminde, anne adayının ve bebeğin, vücutta oluşan zararlı maddelerden korunmasına yardımcı bir meyvedir. Bursa incirinin, içeriğinde bulunan antioksidan ile annenin bağışıklı sistemini güçlendirdiği de, bilinen diğer bir […]
-
Lazerle Kırışıklık Tedavisi
Ciltteki hücrelerin azalması ve cildin esnekliğini kaybetmesine bağlı olarak, zamanla, cilt kırışıklıkları ortaya çıkmaktadır. Özellikle, 30lu yaşlardan sonra, kendini belli eden bu kırışıklıklar, cinsiyet, kalıtsal aktarım özellikleri, yaş, cilt tipi vb. birçok özelliklere göre, artış göstermektedir. Bunun yanı sıra, düzensiz beslenme ve çevreden gelen dış faktörler de, kırışıklıkların oluşumunu arttıran faktörler arasındadır. Günümüzde, hemen hemen […]
-
Kuru İncir Kürü
Sağlık için birçok faydası bulunan kuru incir, bebek sahibi olmak isteyen bayanlar için de, kür halinde uygulanmaktadır. Mucizevî incir kürü, ev ortamında pratik bir şekilde hazırlanabilmektedir Kuru incir kürünün hazırlanması için, öncelikle, kuru incirler iki parçaya bölünür. Kaynayan su içerisine atılan kuru incirler, 6 dakika kaynatılır. Eğer, kuru incirlerin üzeri, beyaz bir tabaka ile kaplıysa, […]
-
En Faydalı 12 Bitki Türü
Bitkilerin, faydalarının ortaya çıkmasına paralel olarak, insanlar da, sorunlarına çözüm bulabilmek adına, bitkilere yönelmeye başlamışlardır. Dünyanın en faydalı 12 bitkisi olarak gösterilen bu şifa kaynağı bitki türleri, doğal tedavi yöntemleri olarak bilinmektedirler. Bu 12 bitki türünü kısaca incelemeye çalışalım. 1. Aloe Vera: Acı ve ağrıların azaltılması ve yaraların iyileşme sürecinin kısalması için etkili olan, Aloe […]
-
Adet Dönemi Ağrılarına Çözüm
Kadınlar, her ay gördükleri ve regl dönemi olarak adlandırılan adet dönemlerinde, şiddetli ağrılara maruz kalabilmektedirler. Dismenore adı verilen, adet dönemlerini şiddetli ağrılarla geçirme durumu, zaman zaman, günlük hayatı kısıtlayıcı nitelikte de olabilmektedir. Adet dönemi ağrılarını, uygulanabilecek basit yöntemlerle hafifletmek, mümkün olmaktadır. Sıcak bir banyo, vücudun rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı olacağından, adet dönemi ağrılarının da hafiflemesine […]
-
Diyabet Hastalığı Nedir?
Diyabet hastalığı halk arasında “ Şeker Hastalığı” olarak adlandırılır. Hastalığın görülme olasılığı fazladır. Şeker hastalığı tedavi edilmezse çok ciddi sonuçlara neden olabilir hatta insanları öldürebilirde. Bu hastalığın sebebi pankreas bezinin ürettiği insülin maddesinin az olması ve etkisiz kalmasıdır. Vücudun devamlı olarak kanda belli miktarda şekere ihtiyacı vardır. Kan dolaşımında bulunan glikozu hücrelere taşımak insülin maddesinin […]
-
Prostat Büyümesi Nedir?
Erkeklerde bulunan ve spermin taşınmasına yardım eden sıvıyı üreten üreme bezine prostat denilmektedir. Prostat idrarın vücuttan atılmasını sağlayan idrar yolunun mesaneye bağlandığı yerde bulunmaktadır. Nedenleri Prostat büyümesine neyin sebep olduğu kesin bilinmemektedir. Bazı bilim adamları bu büyümede testislerin etkili olduğunu savunsa da herhangi bir kesin bulgu bulunmamaktadır. Bezde büyüme 75 – 80 yaş aralığında daha […]
-
Çocuklarda Menenjit Hastalığı
Menenjit hastalığı beyni saran zarların iltihaplanması sonucu oluşan, tedavisi yapılmazsa öldürücü olan bakterilerin sebep olduğu tehlikeli bir hastalıktır. Hastalık tedavi edilmezse çocukta işitme kaybı, beyninde önemli bir hasar ve sonucunda da ölüm görülür. Menenjite yakalanan çocukların büyük bir çoğunluğunun yaş ortalaması 5 yaşın altındadır. Menenjit hastalığının belirtileri arasında ateş, iştahsızlık durumu, baş bölümünde ağrı, ense […]
-
Çocuklarda Ağız Kokusu Neden Olur?
Çocuklarda ağız kokusu çok sık rastlanılan bir olaydır. Ağız kokusu genellikle ağzın arka tarafından burun veya dişlerde oluşan problemlerden kaynaklanmaktadır. Ayrıca çocukların vücut metabolizması hızlı bir şekilde çalıştığından ağızda oluşan artıklardan da ağız kokusu oluşabilir. Bebek ve çocuklarda mide ile yemek borusu arasında ki mesafenin kısalığı ve reflü hastalığının sıklığı ağızlarının kokmasına neden olur. Çocuklarda […]
-
Bacak Krampları
Oturma, uyku ya da yüzme gibi birçok durumda, bacakların, ağrılı bir durumla, geçici süreli hareket ettirilememesi halinde, bacak kramplarından söz edilmektedir. Bacak krampları, tüketilen besinler, sıcaklık, kasların aşırı gerilme durumu gibi sebeplere bağlı olarak, ortaya çıkmaktadır. Bacaklarda bulunan kas liflerinin kasılması durumunda, kandaki asit ve toksin miktarındaki artışa bağlı olarak, kanın akışı yavaşlar. Bu durum […]