Detoks, tükettiğimiz besinler ya da dış etkenlerden kaynaklı, vücutta biriken toksinlerin atılma işlemi olarak tanımlanmaktadır. Hem beden, hem de ruh temizliğini ifade eden detoksun, vücuda birçok yararı bulunmaktadır.

Detoksun en büyük etkisi, vücudun kaybettiği enerjiyi geri kazanmasıdır. Vücut, daha dinç ve sağlıklı olacağından, halsizlik ve yorgunluk ortadan kalkacaktır.

Detoksun bir diğer faydası da, midedeki sindirim problemleri ve gaz sorunlarına iyi gelmesidir. Ayrıca, bağırsak faaliyetlerini de düzenleyerek, kabızlık problemini de ortadan kaldırmaktadır.

Vücutta biriken toksinler, ödemlere neden olmaktadır. Detoks ile toksinlerin atılımı neticesinde, ödemler kaybolmaktadır.

Detoks, stres halini de ortadan kaldıran, bir sağlık uygulamasıdır. Kişinin, kendini rahatlamış ve hafiflemiş hissetmesini sağlar. Sağlıklı bir bünye, sağlıklı bir ruh halini işaret etmektedir.

Detoks ile ciltteki egzama benzeri, kaşıntı ve döküntülü hastalıklar azalmakta ve cilt daha sağlıklı ve genç bir görünüm kazanmaktadır.

Konsantrasyon ve uykusuzluk gibi problemleri olan kişiler için de, detoksun faydalı olduğu bilinmektedir.