Bitkilerin, faydalarının ortaya çıkmasına paralel olarak, insanlar da, sorunlarına çözüm bulabilmek adına, bitkilere yönelmeye başlamışlardır. Dünyanın en faydalı 12 bitkisi olarak gösterilen bu şifa kaynağı bitki türleri, doğal tedavi yöntemleri olarak bilinmektedirler.

Bu 12 bitki türünü kısaca incelemeye çalışalım.

1. Aloe Vera: Acı ve ağrıların azaltılması ve yaraların iyileşme sürecinin kısalması için etkili olan, Aloe Vera bitkisi, güneş yanıklarının tedavisi içinde kullanılmaktadır. En çok kullanılan bitkilerden biridir.

2. Ekinezya: Ekinezya, özelikle, kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden biri olarak tüketilmektedir. Grip ve soğuk algınlıklarının önlenmesi ve hastalık halinde de, iyileşme sürecinin kısalmasında etkilidir.

3. Papatya: Bağırsak sorunlarını önlemede kullanılan papatya, aynı zamanda rahatlatıcı etkisiyle, kullanılan bir bitki türüdür.

4. Kahve: Soğuk algınlığı ve astıma karşı, günde 1 fincan olarak tüketilmesi önerilmektedir.

5. Günlük: İshal ve solunum yolları enfeksiyonlarının önlenmesini sağlar.

6. Kızılcık Suyu: Böbrek taşlarının düşürülmesi ve viral enfeksiyonlarda etkilidir.

7. Siyah Yılan kökü: Menopoz dönemindeki sinir ve stresi önler. Adet dönemi ağrılarını azaltır.

8. Hayıt Ağacı:  Adet döngüsünü düzenler ve hormonları dengeler.

9. Çuha Çiçeği:  Kolesterolü düşürür ve mide ve sindirim sistemini düzenler.

10. Gümüş Düğme:  Baş ağrısı ve migren tedavisinde etkilidir.

11. Sarımsak: Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve kanseri önler.

12. Keten tohumu: Lif kaynağı olan keten tohumu kabızlık için etkili bir bitki türüdür.