Hergün düşünüyorum psikolojikmidir

Question

Merhaba 22 yasında erkegim.Ben yıllar önce hata yaptım ve bunun pişmanlığını yaşıyorum 2 sene oldu hergün düşünüyorum farklı farklı düşünceler imkansız olan düşünceler geliyor aklıma ben bunu normalde yapmam bunu normalde istemem diyorum ama sanki bişeyler içime sızmış ve istem dışı düşünceler oluyor ve bu düsüncelerde ben bunu istiyorum sonra hayır böyle bisey olamaz imkansız bu diyerek kendimi yiyip bitiriyorum böyle bisey mümkünmü sürekli takıntı halindeyim bukadar süre zarfında bunlar mümkünmü istem dışı istiyormus gibi hissedip düşünmek sonrada pişman olup bu imkansız demek lütfen bilgilendirin beni teşekkür ederim.

Answer 1

Merhabalar,

 

Değerlendirmelerinizde zorlandıgınızı anlıyorum okudugunuzdan. Yaptıklarınızın farkındalığını arttırmak olumsuz etkilerinden de sizi koruyacaktır. Destek almanızı öneririm.