Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-base.php on line 977

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/users.php on line 146

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-base.php:977) in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/users.php on line 1054

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-base.php:977) in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-page.php on line 377
Uyuyamıyorum ne yapmalıyım - Sağlık Uzmanları - Doktora Sor - Doktor Sitesi
Soru Sormak İstiyorum

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
  • Üye Ol
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Anasayfa
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Sorular
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Kategoriler
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Üyeler
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Soru Sor
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • İletişim
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Uzman Kaydı
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Blog
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
  • Sağlık Uzmanları internet sitesinde yayınlanan makaleler ve sorulan sorulara verilen cevaplar tamamen bilgilendirme amaçlı olup, asla doktor muayenesi yerini tutmamaktadır. Şu unutulmamalıdır ki verilen bilgiler çağın gereklerine uygun olarak değişkenlik gösterebilir.

    • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Uyuyamıyorum ne yapmalıyım


    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
    Bende 3 aydır uyku problemi var uyuyamòyorum kafamı taktığım gerhangi bir şeyim de yok sitresim filanda yok uyku eeg si mi çektirmeliyim ?
    6 yıl önce Nöroloji kategorisinde Muhammed_zella sordu

    1 cevap

    0 oy
    Öncelikle uyku hijyenine dikkat etmeniz gerekir. Her sabah aynı saatte uykunuz olsa bile uyanmalısınız, akşam 20:00 den sonra kahve, çay, sigara tüketimini bırakmalısınız, uyuduğunuz odada tv, telefon gibi elektrikli cihazlar olmamalı, karanlık olmalıdır. Uykunuz gelmeden yatağa gitmemelisiniz.Uyuduğunuz odayı sadece uyku amaçlı kullanmalısınız. Uyku öncesi melisa yada papatya çayı gibi rahatlatıcı çaylardan 1 fincan tüketebilirsiniz. Tüm bunlara rağmen uykusuzluk yakınmanız devam ediyor ise Nöroloji Uzmanına başvurmanız uygun olacaktır. Geçmiş Olsun.

    Dr. Aslı Şentürk-Neuropark
    6 yıl önce Aslı ŞENTÜRK cevapladı

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    İlgili sorular


    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336
    1 cevap
    Uyuyamıyorum ne yapmam lazim
    5 yıl önce Psikiyatri kategorisinde Hasret sordu
    0 cevap
    2 aya yakın uyku uyuyamıyorum. Ne yapmam gerekiyor?
    6 yıl önce Psikiyatri kategorisinde Gizog sordu
    0 cevap
    uyuyamıyorum uyuduğumda da uyanamıyorum
    5 yıl önce Nöroloji kategorisinde water sordu
    0 cevap
    Kolesterol dan şüpheleniyorum ne yapmalıyım
    6 yıl önce Nöroloji kategorisinde Ezooo sordu
    1 cevap
    Stres ve tikler yüzünden uyuyamıyorum
    6 yıl önce Psikoloji kategorisinde Lnnb sordu
    1 cevap
    hocam lütfen bakın geceleri uyuyamıyorum
    6 yıl önce Kızlık Zarı kategorisinde zor durumda sordu

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
    • İletişim
      Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
    • Yasal Uyarı
      Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
    Web Tasarım: Web Sitesi Yapalım

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
    ...