Psikolojik durum , kasılmalar

Question

Şöyle durumunu özetleyeyim ,


3 4 aydir kendini kötü hissetme , depresiflik , stres vb. Gibi Katlanılabilir durumlar vardi

Sonra kötü bir baş dönmesi yaşadım , oturduğum yerde  bir şey yapmazken

Daha sonra bu durum   donme yine mi Olacak ?  endişesi başladı , bu endişe hali sersemlik vs. Gibi durumlar çıkardı

Sonra endise yerini bu bas dönmesi olayından cikip durduk yere bastıran  endsie , kaygi ,  zevk alamama ,  dusucek gibi olma hissine evrildi

Daha sonra biriyle konuşurken boynumun kasildigini hissettim.
 Bu kasılma ilk başladığından beri ya birileriyle iletisime geçerken ya bakarken yada aklıma geldikçe , stresliyken  devam etti Ve bu durum rahatsız edici hale donustu .

Anlayacağınız boyle saçma sapan yerlere evrildi gitti bu psikolojik halim .

kendimi iyi hissettirmeye çalıştığimda yok edebiliyorum lakin her zaman engel olamıyorum .

Tabi hemen doktor bey google a sordum yok panik atak yok sosyal fobi felan filan dedi lakin bende , yüz kizarmasiydi , konusamamaydi   cesaret edememeydi gibi durumlar yok zaten rahat bir insandim .

Asıl sıkıntı olan durum boynumdaki kasılmalar
Sormak istediğim bu ?

Vaziyetin farkındayım ama engel olamıyorum ilac kullanmak ta bana ha 2 3 bira icmissin ha bir hap atmissin halini düşündürüyor ?
İlaçların neye ne gibi etkiler ettiğini bilmediğim için .

Yani bu durumun dahada vahim yerlere gitmeden nasıl bir çözümü var ben henüz bulamadım  .




O kadar elimi yordum bana en yakın kliniğe git demezseniz sevinirim .

Answer 1

Merhaba,      

Son 3-4 aydır bazı belirtiler yaşadığınızı ifade etmişsiniz bu süreçte sizi etkileyen bir takım olaylar yaşandı mı? Önceki dönemlerde de bu tip kasılmalar oluyor muydu? Yaşadığınız kasıntılar psiko-somatik belirtilere benziyor... Yani bedensel olarak yaşadığınız acı, ağrı, kasılmaların temeli yaşadığınız stres durumundan kaynaklanıyor, bu şekilde de fiziksel belirtileri yaşıyor olabilirsiniz.İçinde bulunduğunuz durumu detaylı incelemeden ne yaşadığınızı anlamak ya da tanınızı söylemek etik olmamakla birlikte bilimsel bir gerçekliği de yansıtmayacaktır. Tanıyı - yaşadığı durumu anlamlandırmak için interneti kaynak olarak kullanmak kişilerin anksiyete düzeyini çoğu kez arttırmakla birlikte kişilerin yanlış yönlendirilmesine sebep oluyor. Kendi yaşadığınız bedensel semptomların kaynağı; fiziksel muayenenizi yaptırdıysanız ve herhangi olumsuz bir sonuç çıkmadıysa büyük ihtimalle psikolojik kökenlidir. Yaşadığınız durumu anlamlandırmak ve sorunu daha iyi tespit etmek için uzman desteği almanız en doğru yaklaşım olacaktır. Hayatınızla ilgili kararları almak sizin tercihiniz, kliniğe, hastaneye, uzmana gitmek de öyle...                   

Uzman Klinik Psikolog Bahar TÜRK

Comments

Bu tip sitelere gerek yok gibilerinden bir yaklaşımım olsa şu an size yardımcı olmaya çalışmazdım. Sezgileriniz demek ki yanıltıcı olabiliyor... Eskiden kasılmalarınızın olmaması şimdi olması bahsettiğiniz şeye benzer bas etme sekli olmadığında, savunma mekanizmalarımız değiştiğinde bu tip şeyler (fiziksel semptomlar- psikosomatik belirtiler) görülüyor. Tedavi şekli için, öncesinde psikolojik destek almanız sorunu ilaçsız çözebilir. Uzman sorunun şiddetine ve içeriğine göre gerekirse ilaç desteği de aldırır. Malesef devlet hastanelerinde yogunluktan dolayı bazı uzmanlar hastalara kısa sürede tedavi uygulayabiliyor. Tanı koymak, tanıdan emin olmak birkaç seansı alabiliyor psikoterapi süreçlerinde... Maddi imkanınız yoksa belediyelerin ya da aile saglıgı merkezlerinin psikolojik danışmanlık hizmetlerinden yararlanabilirsiniz. (Çok az bir ücret alıyorlar ya da hiç almıyorlar)Çözüm illa ki maddiyata dayalı değil yeter ki isteyin... Özetle profesyonel yardım alın. İyi günler...

---

Özetle , çok teşekkür ederim.