Panik atak ve sinir hastası olabilir miyim ?

Question

18 yaşındayım ve bundan yaklaşık 4-5 yıl önce psikoloğa başvurduk. Konuşmalarımız sonucunda depresyonda olduğumu söyledi ve ilaç verdi bir süre kullandım ve kendimi daha iyi hissettim. Fakat şuan bende eskisinden daha fazla sorunlar ortaya çıktı. Şöyle bahsediyim herşeye çok çabuk sinirlenen biri oldum olur olmadık herşeye sinirimi atmak içinde bağırıp çağırasım geliyor ve bir süre o ortamda bulunmak istemiyorum.Birden kendimi mutsuz ve çaresiz hissediyorum.Bazen birşey olmasa bile içimden ağlamak geliyor. Genelde hep istemsizce kötü düşüncelere kapılıyorum ya şöyle olursa ya böyle olursa gibi. Bu aralar sık sık akşamları genelde nefes daralmalarım oluyor sanki göğsüme bi baskı uygulanıyor gibi derin nefes alma ihtiyacı duyuyorum ve kalbim hızlı atıyormuş gibi hissediyorum.Her konuda çok takıntılıyım örneğin herşeyin kusursuz ve mükemmel olmasını isterim, ocak açıkmı diye bakarım arada bir,yazı yazarken yanlış yazıp yazmadığımı birden fazla kontrol ederim bunun gibi şeyler. Tekrar psikoloğa görünmek istemiyorum ilaç kullanmak istemiyorum sadece bu anlattıklarıma dayanarak panik atak, sinir hastası olmuş olma ihtimalim varmıdır onu öğrenmek istiyorum.

Answer 1

Merhaba Yağmur,

Tanı koymak danışanla detaylı görüşmeyi gerektiren bir süreç; dolayısıyla biz de Sağlık Uzmanları sitemizin etik prensipleri çerçevesinde Psikoloji kategorisinde sisteme gelen sorular üzerinden tanı koymuyoruz. Fakat burada yazdıklarına dair sana genel bir bilgi verebilirim. Paylaştıklarından çok net anlaşılıyor ki ruhsal olarak sıkıntı yaşıyorsun. Bu durum gelip geçici olabileceği gibi günlük yaşantını daha da olumsuz yönde etkileyecek bir boyuta varabilir. Daha önce psikoloğa gittiğini ve kendini daha iyi hissettiğini söylemişsin. Şimdi yeniden böyle bir görüşme yapmak istememenin sebebi nedir? Ben, bu durumda kısa da olsa bir uzmandan yardım almanı öneririm. Bu sıkıntılarından düzenli bir psikoterapiyle kurtulman ve çok daha iyi hissetmen mümkün. Sen de daha iyi hissetmek istediğine göre kendine bu şansı bir kere ver! Hiçbir şey kaybetmez aksine kazanırsın.

İyi pazarlar dileklerimle...