Utangaçlık ve Sinir

Question

Çok utangaç bir insanım, bu benim sosyal yaşamımı aşırı bir şekilde kötü etkiliyor ki intiharı bile düşünmüştüm bir süre. Kendimi gereksiz hissediyorum. Bunu bilmenizi istedim ve asıl sorum şu; babamla aramızda bir uyuşmazlık var. Herkese karşı sakin, uyumluyum ama babam 1 kelime dahi etse fazlasıyla sinirleniyorum. Utangaçlığımın sebebininde babam olduğunu düşünüyorum. Psikolojik olarak mı ona sinirleniyorum sizce?

Answer 1

Merhaba Elif,

Burada yazdıklarından yola çıkarak bunun sebebini birkaç cümle ile izah etmem mümkün olmayacağı gibi doğru da olmaz. Fakat intiharı düşünecek boyutta bir sıkıntın var ise sana önerim ilk fırsatta bir psikiyatri uzmanına gitmen olacak. Doktor senin bu durumunun net tanısıyla beraber tedavini organize edecektir. Bunun yanısıra psikoterapi süreci de sıkıntının sebepleri ve baş etme yollarını öğrenmen için faydalı olacaktır. 

Utangaçlık doğru tedaviyle üstesinden gelebileceğin bir durumdur.