Dikkat bozukluğu ve uyku problemi

Question

Merhaba 18 yaşında bir kızım. Birkaç senedir düzene sokamadığım bir uyku problemim var. 4 saat de uyusam 14 saat de uyusam sanki günlerdir inşaatta çalışıyormuşum gibi bir yorgunlukla uyanıyorum ve gün içinde de sık sık derste olsun metroda otobüste olsun uyuyakalıyorum. Ve buna eşlik eden son zamanlarda çevremdeki insanların uyarısıyla fark ettiğim bir dikkat bozukluğum, dikkatimi toplayamama durumum var ve sınav senemde olduğum için bu uyku hali ve dikkat sorunu beni çok etkiliyor . Kan değerlerim yerinde düzenli tahlil yaptıran birisiyim. Bunun sebebi ne olabilir bir uzmanlar konuşmalı mıyım

Answer 1

Merhaba

Yapılan tahlillerle beraber psikiyatri hekimine başvurmanızı tavsiye ederim sınava hazırlık yılında yoğun bir stres altında kalmak dikkat ve uyku problemlerini şiddetlendirebilir önlem almanız sınav motivasyonunuzu ve performansınızı olumlu yönde etkileyecektir