Bitkisel Çay ve Panik Atak

Question

Yaklaşık 3 sene önce panik atak teşhisiyle ilaç tedavisine başladım. Yaklaşık olarak 2 sene ilaç tedavisinden sonra ilaçları bıraktım ve tamamıyla iyi olmamama rağmen rahatlamıştım. Arada beni endişeye düşürecek olaylar haricinde sıkıntım yoktu. Yaklaşık 1 senedir de ilaç kullanmadan bu şekilde hayatıma devam ediyorum. Rahatsızlandığım dönemlerde sürekli olarak nefes darlığı, yutkunamama, (hatta ilk zamanlarda yutkunmaktan korkmam sebebiyle yemek dahi yiyemiyordum) zaman zaman hafif baş dönmeleri yaşıyor ve sağlık kuruluşlarına uzak yerlerde bulunamıyordum. Son bir senedir bu sıkıntılardan kurtulmakla birlikte 2,5 hafta kadar önce Brown Tea adında metabolizma hızlandırıcı, iştah kesici ve kilo vermeye yardımcı bir bitki çayı kullanmaya başladım. Günde yaklaşık 2 çay kaşığı kadar bu çaydan içiyordum. Bu çayı kullanmaya başladıktan yaklaşık 1 hafta kadar sonra yeniden nefes güçlüğü çekmeye başladım. Bunun sebebini az yemem yememe bağlıyordum. Bu süreden sonra kullanmaya 1 hafta kadar daha devam ettikten sonra gayri ihtiyari çayın yan etkilerini araştırırken panik atak rahatsızlığı olan kişilerin kullanmamaları gerektiği yazıyordu. Bunun üzerine üreticiyi arayarak durumu anlattım ve bana çayı bırakmamı, çayın kan akışını ve kalp atışlarını hızlandırdığını, bunun da etkileyebileceğin söyledi. Bunun üzerine bugün itibari ile çayı kullanmayı bıraktım. Ancak şu an endişem çayın vücudumdaki etkileri geçtiğinde rahatsızlıklarım devam eder mi ? Yeniden ilaç kullanacak pozisyona gelir miyim ? Şimdiden teşekkür ederim.

Answer 1

Merhaba Özgür,

Bitkisel çayların bu tarz semptomları tetiklediği doğrudur. Çayı bırakarak isabetli bir karar almışsın. Biliyorsun ki Panik Bozukluk bedensel bazı duyumların yanlış yorumlanması sonucu oluşan bir kısır döngüden ibarettir. Yani kişi sıradan bir fiziksel duyumu ( Kalp çarpıntısı, baş dönmesi, mide bulantısı vb.) katastrofik bir şekilde yorumlar. Kalp çarpıntısı "Öleceğim.", baş dönmesi "Bayılacağım." gibi düşüncelere yol açarak akabinde mevcut fiziksel semptomun daha da şiddetlenmesine ve hatta yeni başka semptomların da eklenmesine yol açar. Bunun üzerine kişi kırılmaz bir döngüde atak yaşamaya devam eder. Bu bir müddet sonra kendi kendine geçer ve kişi normal haline geri döner. Bitki çayını bıraktığına göre bunun yol açtığı fiziksel semptomlar yok olacak ve  bu tür bir kısır döngüye girmen söz konusu olmayacaktır. Olsa dahi daha önce atağı yenebilmiş olduğun için yeniden çabucak iyileşme ihtimalin son derece yüksek.

Geçmiş olsun.