Doğum Korkusu

Question

Merhaba;

28 yaşındayım 36+5 haftalık hamileyim. Düzenli şekilde doktorkontrolüne gidiyorum ve doktorum şimdilik herşey normal diyor ve normal doğum olacak diyor. Benim ilk hamileliğim ve de ilk kez doğum yapacağım için çok fazla endişeleniyorum korkuyorum uykularım kaçıyor zaten gebeliğin verdiği son aylar sebebiyle de mide yanmalarım sık idrara çıkma bir de üzerine nasıl doğum yapacağım, bebeğime nasıl bakacağım konusunda endişeler duyuyorum vede bu beni çok huzursuz ediyor.En çok ta doğum konusunda başkalarından duyduğum kötü doğum hikayeleri beni korkuttu ne yapmalıyım bu sorunlarla nasıl başa çıkacağım. Allah inanacım sonsuz biliyorum ki Rabbim bir yoluna koydu ve de yazdı o an geldiğinde bir şekilde olacak bunu biliyorum ama yine de çok takıyorum.

Bu konuda nasıl bir yol izlemeliyim ya da kendimi nasıl telkin edeblirim ne yapabilirim yardımlarınızı bekliyorum

İyi Çalışmalar