20 yaşında üniversite öğrencisiyim. Ciddi düşündüğüm bir erkek arkadaşım var ve 1 yıldır beraberiz. Derslerime konsantre olamıyorum. Gece yatarken hep huzursuz yatıyorum

Question

20 yaşında üniversite öğrencisiyim. Ciddi düşündüğüm bir erkek arkadaşım var ve 1 yıldır beraberiz. Cinsel anlamda birliktelikte yaşadık ve ben bu durumdan çok pişmanım. Beni terk edip gitmesinden bu şekilde bırakmasından çok korkuyorum. Derslerime konsantre olamıyorum. Gece yatarken hep huzursuz yatıyorum. Gün içinde rahatlıyorum ama yalnız kaldığımda ve ailemi düşündüğümde çok kötü oluyorum. Ne yapmalıyım ? Psikolojik destek bana bu durumları unutturabilir mi? Kafayı yiyecek gibiyim :(

Answer 1

Merhabalar,
Öncelikle sorunuzu cevaplamak isterim. Psikolojik destek size bu durumları unutturmaz ancak psikolojik destek size bu zorluklarla baş etmenizde büyük ölçüde yardımcı olur.
Yaşadığınız durumlarda ayrılma korkusunun sizi büyük ölçüde etkilediğini aktarmışsınız. Bu kaygılarınız karşı tarafa da yansıyor olabilir. Bu korkunun nedeninin fark edilmesi size süreci yönlendirmede yardımcı olacaktır.

Bu kaygılar ne zamandır var, neden var? Cinsel birliktelik sonrasında mı arttı?

Kaygılarınızı erkek arkadaşınız ile de paylaşabilirsiniz, belki konuşmak birlikte çözüm yolu bulmanıza yardımcı olabilir.

Sevgiler