Hafif bel agrisi icin ne yapabilirim?

Question

Bir suredir belimin sag tarafinda ara ara ortaya cikan bir bel agrim var. Sorun ilerlemeden mudahale etmek ve onlem almak istiyorum. Bunun icin ne onerirsiniz? Bir teshis konulmasi gerekir mi? Hafif egzersiz (yuruyus, yuzme, pilates) iyi gelir mi? Tesekkurler.

Answer 1

Geçmiş olsun.Bel ağrılarına neden olan en sık zorlama ya da yanlış duruş pozisyonu sorumludur. Ancak sizi muayene etmeden hastalığınıza tanı konulamaz. Eğer şikayetleriniz bir haftadan uzun süredir devam ediyorsa, vücudun başka bölgelerine yayılım gösteriyorsa, uyuşma, kuvvet kaybı gibi ek yakınmalarınız varsa bir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon hekimine başvurmanızı öneririm.

Esenlikler dilerim.