Yeme sinirim yok

Question

Merhabalar doğum yaptıktan sonra evde zaman geçirdiğim icin sürekli kendimi mutfakta buluyorum aşırı fazla yiyorum iştahm çok açık kendimi kısıtliyorum derken açıkçası daha fazla hamur ve tatlı tüketiyor um

Answer 1

Merhabalar bu problemin tek sebebi psikolojik olmayabilir bu yüzden fizyolojik sebepleri araştırılmalıdır. Öncelikle açlık ve tokluk kan şekerlerinize ilave olarak açlık ve tokluk insülin seviyeleriniz ölçülmeli bu değerlerde anormallik varmı ortaya çıkarılmalıdır. Bununla birlikte tabiki sürekli evde vakit geçirmeniz egzersiz yapılmaması ve düzenli diyet uygulanmaması bu sonucun en büyük sebeplerinden, problemi bütün yönleriyle ele almalısınız. Sağlıklı günler dilerim.