-
Modern Toplumun Getirisi: Stres
Günümüz insanının en büyük şikayetlerinden biri şüphesiz strestir. Kalabalık şehir yaşantısı, aile sorunları, ekonomik problemler gibi zorluklar nedeniyle bu sözcük gün geçtikçe hayatımıza yerleşmiş, dolayısıyla sebep olduğu birçok hastalığı da beraberinde getirmiştir. Stres vücudumuzda sadece psikososyal etmenlerle kendini göstermez. Fiziksel etmenler de strese sebep olan etmenler arasındadır. Örneğin geçirilen bir travma veya cerrahi operasyon sonrasında […]
-
Stres ve Nedenleri
Stres; vücudun çeşitli işlevsel ve dışsal uyarılara verdiği tepkilerin tümüdür.Bu tepkiler; İştahsızlık,bitkinlik,kötü alışkanlıklara yönelme,gerilim,panik hissi,uykusuzluk veya fazla uyuma,sıkça terleme,kekelemek,kabızlık,ishal,cinsel isteksizlik,artan yada azalan iştah… sıralanabilir. Stresin Nedenleri ; Fiziki çevreden kaynaklanan stres nedenleri İş konusundan kaynaklanan stres nedenleri Psikososyal özelliklerden kaynaklanan stres nedenleri olarak 3 bölümde incelenir. Belirli düzeydeki stres iyidir. Olumlu stres düzeyi diyeceğimiz […]