herşeyim en başa döndü kendimi kontrol edemiyorum

Question

13 yaşında aile bireyelerinden biri tarafından tecavüze uğradım 2 yıl boyunca kendi kendime teselli vermeye çalıştım korktum söylemedim 2 yıl bir şekilde sinir krizleri davranış bozukluğu ile geçti derken dayanılmaz hale geldi. kendimi kendim bile çekememeye başladım evden kaçtığım oldu intihar etmeye çalıştım oldu derken aileme söyledim. kavga gürültü mahkeme dava derken adam mahkeme boyunca kaçatı ve sonunda ölü bulundu yıllarca onun tekrar gelme korkusuyla yaşarken yaval yavaş atlattım sandım bir erkek arkadaşım oldu. ailemle de tanıtı kendisi beni çukurun içinden çıkardı hemde 10 ayda 10 ayım harikaydı her konuda yardım etti destek çıktı tam toparladım derken erkek arkadaşımı kazada kaybettim. ve yine en başa döndüm öldüğünü bile bile arıyorum mesaj atıyorum cevap bekliyorum şimdi hiçbişey yapamıyorum durup dururken ağlama krizleri sinir stres herşeyi yanlış anlama aile sorunlarını kafaya takma derken daha yaşım 20 olmasına rağmen sanki yaşlı insanlar gibi bezmiş ve kötü bi durumdayım ne yapmam lazım artık normal yaşanıt istiyorum

Answer 1

Merhaba Ceyda,

Öncelikle başın sağ olsun... Bu yaşadıklarının birinin bile insanın başına gelmesi demek o kişinin psikolojik açıdan ciddi anlamda zarar görmesi demekken senin yaşadıklarının ardı arkası kesilmemiş. Arka arkaya yaşanan onca ciddi travma.... Yazında herhangi bir tedaviden bahsetmemişsin. Böyle çoğul travma yaşamış biri olarak bu durumun etkilerini tek başına atlatman neredeyse imkansız. Sana tavsiyem ilk fırsatta psikolojik destek alman olacaktır. Şu an böyle hissetmen normal o yüzden sakın umudunu kaybetme! Bil ki, yapılandırılmış bir terapi süreciyle bu yaşadığın travmaların tedavisi mümkün.