Psikolojim bozuldu yardim edin

Question

Ben sevgilimi aldattim ve cok pismanim intihara meyilim var uyku uyuyamiyorum dusunmekten.Yemek yemiyorum 1 gunde su dahil icmiyorum duşa girdigimde derimi kaziyip kanatacak kadar yikiyorum ama temiz hissetmiyorum insanlarin kotü bakislari nefesimi kesiyor boguyor uyusmaya basliyor kafamin ici ellerim ayaklarim kesiliyor cok pismanim tek yol ölmek gibi geliyor yardim edin lutfen

Answer 1

Merhaba,

Hayır tek yol ölmek değil. Yaptığından üzüntü duyman çok önemli. Sana şu aşamada en önemli önerim, bu mesajı alır almaz bir psikiyatri servisi ya da doktoruna gitmen olacak. Mevcut intihar düşüncenden dolayı ilaç kullanman gerekebilir. Tedavinin bir sonraki aşamasında doktor ve/veya terapist eşliğinde düşüncelerin üzerinde çalışarak bu olayı sağlıklı bir şekilde atlatman mümkün.