kontrolsuz davranış ani çıkışlar

Question

Merhaba son bir kaç gündür konusma tarzımda ıstemeden degısıklık yapıyorum bu daha once yasamadıgım bır durum .Üzerine basarak yada tonumu yukselterek konustugumda ıkna edebılecek yada dogruyu soyledıgımı bu sekılde  ıspat edecekmısım gıbı .Ve bu tona bu tarza farkında olmadan cıkıyorum

Answer 1

Merhaba,

Bu farklı davranışı son birkaç gündür yaşadığını söylemişsin. Beklemeni öneririm. Yadırgadığımız davranışların sebebini araştırmak ve/veya bu davranışlara müdahale etmek için durumun en az bir ya da iki ay devam ediyor olması gerekir. Biraz süre geçsin, eğer bu sorunun halen devam ediyorsa o zaman bir terapiste danışman faydalı olacaktır.