Bu Takıntılara Anlam veremiyorum nedir bu?

Question

Değerli hocam, selamlar...18 yaşına yeni girecek olan bir gencim. Ergenlik dönemine girdiğimden beri(12) hep sorgulamaya başladım hocam.  Ve ardından depresyon mu dersiniz, anksiyete mi dersiniz geldi hepsi. Ama bunlar geçiciydi, çünkü ergenlik kaynaklıydı farkındaydım. Yani çok kötü geçti evet benim ergenliğim biraz ağırdı psikolojik yönden bu şekilde, her şeyi fazla yaşıyorum ben biraz ... :) Hocam ben hep takıntı yapmaya başladım ondan sonra. Ama şöyle... Takıntı oluyor en fazla 1 hafta veya daha az kalıp bir daha gelmiyor. Bunun  gibi... Yani sebebi ne ki? Hani geçmişten kötü yaşanan anıları önüme seriyor hem de normalde tınlamadığım ve küçükken olan sıradan şeyleri.. Ve de herhangi bir olayı merak ediyorum bilimsel olarak ve onun sebebini takıntı yapıyorum... Bu da geçiyor... Beynim benimle oyun mu oynuyor? Ayrıntılı cevap verirseniz çok memnun olurum hocam.

Answer 1

Merhaba

Ergenlik dönemi kendimizi aradığımız kim olduğumuz ve ne olmak istediğimiz sorularına cevap bulduğumuz bir dönemdir bu süreçte ruhsal dalgalanmalar sıkça olur ama bu dalgalanmalar ve kendini araştırma hali sorumlulukların aksatılmasına kişiler arası ilişkilerde belirgin bozulmalara genellikle yol açmaz. Bazı kişilik özelliklerimiz ise bizi zorlayabilir örneğin mükemmeliyetçi biriysek her şeyin kusursuz olması için aşırı çabalarken ayrıntılarla uğraşmak ve bu da diğer konulara ayıracağımız zamanın azalması gibi hayatımızı olumsuz etkileyecek sonuçlara neden olabilir. Ne yaşadığınızla ilgili  ayrıntılı bilgi alabilmeniz için sizin neler yaşadığınızın anlaşılması uygun görüşme teknikleriyle düşünce akışınızın anlaşılması gerekmektedir önerim ruh sağlığı alanında çalışan bir profesyonelden yardım almanız.