Bir ay önce kalp krizi geçirdim ve %95 daralan ana damara stent taktılar

Question

Merhaba,
yaşım 44. Bir ay önce kalp krizi geçirdim ve %95 daralan ana damara stent taktılar. Sigarayı bırakmam ve spor olarak da yalnızca yürüyüş yapmam söylenerek taburcu oldum. Lakin 1 seneyi aşkın zamandır kas geliştirme sporu yapan birisi olarak yalnızca yürüyüş yapmak ve hasta psikolojisine bürünmeye çalışmak beni oldukça rahatsız ediyor. Ne kriz öncesi ne de sonrasında herhangi bir nefes darlığı ya da spor yapmama mani olacak  bir şikayetim bulunmamaktadır.
Beni yoran veya çökerten şey herkesin bana ''aman sen hastasın şunu yapma, bunu yapma '' diye yaklaşmasıdır. Oysa ki kendimi hep enerjik hissediyorum. Doktorumun bile ''sen hayatı hızlı yaşıyorsun , bir kaç vites aşağı düşür '' demesi beni öldürüyor.
Bu hayat bu şekilde ne kadar devam edecek. Elimi kolumu bağlayıp oturmam doğru mu ?Yardım lütfen !!!!!!

Answer 1

Sayın Yücel Bey; Öncelikle geçmiş olsun. Anadamarda %95 darlık olup stentle tedavi geçirmiş biri olmak ; sigarayi bırakmak, egzersiz yapmak,yağdan ve tuzdan fakir beslenmek gibi onlemleri almadığınızda, toplumdaki diger insanlara gore kalp krizi gecirme acisindan daha yuksek bir riskiniz olduğunu gösterir. Bu yuzden cok cok agir aktiveler kalp stres oranini artıracağından önerilmez. Tabiiki egzersizi de bir hayat tarzı olarak benimsemenizi istiyoruz fakat herşey ölçüsünde.. cevrenizde sizin icin endiselenen insanlarin varligi guzel olmakla beraber fazla müdahale de sizi daraltıyorsa , kardiyoloji kontrollerinize duzenli gitmenizi ve sonuclari yakinlarinizla paylasmanizi öneririm. Böylece hem siz güvenli aktiviteler yapmış olursunuz hem de onların ici rahat olur. Saygılarımla