Kalp krizi sonrası stent ve spor yaşamı nasıl olmalı

Question

Merhaba,
yaşım 44. Bir ay önce kalp krizi geçirdim ve %95 daralan ana damara stent taktılar. Sigarayı bırakmam ve spor olarak da yalnızca yürüyüş yapmam söylenerek taburcu oldum. Lakin 1 seneyi aşkın zamandır kas geliştirme sporu yapan birisi olarak yalnızca yürüyüş yapmak ve hasta psikolojisine bürünmeye çalışmak beni oldukça rahatsız ediyor. Ne kriz öncesi ne de sonrasında herhangi bir nefes darlığı ya da spor yapmama mani olacak  bir şikayetim bulunmamaktadır.
Beni yoran veya çökerten şey herkesin bana ''aman sen hastasın şunu yapma, bunu yapma '' diye yaklaşmasıdır. Oysa ki kendimi hep enerjik hissediyorum. Doktorumun bile ''sen hayatı hızlı yaşıyorsun , bir kaç vites aşağı düşür '' demesi beni öldürüyor.
Bu hayat bu şekilde ne kadar devam edecek. Elimi kolumu bağlayıp oturmam doğru mu ?Yardım lütfen !!!!!!