kilo alamıyorum

Question

Merhaba 22 yaşında boy 163 kilo 39 olan bir bayanim hormon testleri colyak testi falan yaptırdım ama herhangi bir rahatsizligim yok  
Kendimi bildiğimden beri zayifim
Yillardir kilo alamıyorum ve artık gerçekten psikolojik olarak rahatsız olmaya başladım kilo almak için iğne kullanılabiliyor mu yardımcı olun lütfen

Answer 1

Merhabalar..Kilo almak için bir diyetisyenle çalıştınız mı? Size uygun kilo almaya yönelik beslenme planlandı mı?

Comments

Merhaba Gizem hanım öncelikle teşekkür ederim Evet daha önce diyetisyenle de çalıştım bir diyet listesi verdi açıkçası her ayrıntısıyla uymasam da uygulamaya çalıştım ama sonuç alamadım dahiliye bölümündeki bir hocam da bunun üzerine günlük resource energy mamasi verdi 1 ay kulladim 1 kilo aldım ama mamayi bıraktığım gibi aldığım bir kiloyu da verdim

---

Benim size tavsiyem iletişiminizin iyi olacağı bir diyetisyene başvurup detaylı ölçüm alıp doğru beslenme planlanması ve haftalık kontrolle birlikte diyet değişimiyle sağlıklı kilo almanız..Çünkü eğer bu şekilde bir diyetisyenle çalışırsanız kilo almamanız için hiçbir sebep yok..Sevgiler..