Hocam merhaba,
Dizime darbe aldım ve zorlayıcı bir hareket yaptım. Ardından dizimi bükme, çömelme, merdiven inme ve çıkma da sorun yaşamaya başladım. Yukarıda sözünü ettiğim aktiviteleri yaptığımda bıçak saplantısı gibi bir acı duyuyorum. Dizimi büküp açtığımda bir ses geliyor eklemden. Ve zaman zaman da ağrım oluyor. Bazen de yürürken sanki diz kapağım öne doğru gidip geliyor gibi hisisediyorum. Olayın ardından 4 ay geçti..
Röntgen sonucunda "kıkırdak kayması" denmişti.
Mr de: "acl sinyali artmıştır , medial menisküs arka boynuzda grade 1 dejenerasyon " bulgusu çıktı.
Görüştüğüm doktor evde diz kasları için hareketler önermişti 2 ay bunu denedim şimdi fizik tedavi alıyorum kas güçlendirmesi için. Ama hiç bir değişiklik olmadı. Ameliyatsız eski halime nasıl dönerim, neler yapmalıyım? Yardımcı olursanız çok sevinirim.