aşırı heyecan ve gerginlik

Question

Yaklaşık üç sene önce kalp atışlarımda bozukluk olduğunu fark ettik bir çok hastaneye gittik ama tıbbi bir rahatsızlık çıkmadı fakat beni çok rahatsız eden bir durum şu an fark ediyorum ki psikolojik ve bunu aşmak istiyorum. En ufak bir olayda kalp atışlarım aşırı hızlanıyor terleme nefes almada güçlük veya konuşmam da duraksamalar oluşuyor sınıf içerisinde bile bir metin okuyamıyorum veya biriyle yapıcağım kısa bir konuşma beni günler öncesinden aşırı heyecanlandırıyor ve sürekli heyecanlı bir hal içerisinde oluyorum herhangi bir şey olmasa daha kendimi sürekli stresli hissediyorum ayrıca sinirlilik hali de son 6 aydır var

Answer 1

Merhaba,

Tıbbi tetkiklerinde herhangi bir bulguya rastlanmamış olması sıkıntının psikolojik kaynaklı olma ihtimalini güçlendiriyor. "Ayrıca sinirlilik hali de son 6 aydır var." demişsin. Bu yaşadıklarının kendi kendine geçmesi düşük bir ihtimal. Sana tavsiyem bir psikiyatriste gitmen. İlaç, psikoterapi ya da her ikisinin bileşiminden oluşacak yapılandırılmış bir tedavi ile bu yaşadıklarından kurtulman mümkün. 

Şimdiden geçmiş olsun...