Question

Kendimi ruyada gibi hisediyorum bazen oluyor oda olecekmisim gibi hisrdiyorum korkuyorum belli etmemeye calisiyorum sanki hayat devam ediyor ama ben burda deilim gibi nedir bu

Answer 1

Merhaba,

Sana yardımcı olmam için "Kendimi rüyada gibi hissediyorum." derkenki hissini biraz daha açar mısın? Ölecek gibi hissederken bedeninde fiziksel değişimler meydana geliyor mu? (Kalp çarpıntısı, nefes nefese kalmak, baş dönmesi gibi...) Bir de bu sıkıntıyı ne kadar zamandır yaşıyorsun?

İyi günler...

Comments

1 aydir boyleyim ilk basta evet nefes kesiliyordu kalp carpintisi oluyordu ama doktora gitim hap kullaniyorum onlar giti nefes darli kalp carpintisi yok sade hic beklemedim anda ruyada gibi oluyorum ve her an olecekmis gibi kotu hisediyorum ama bazen oluyo nekadar surer, ruyada gibi de shoyle hicbirsey gercek gelmiyo aklim yerinde herseyi hatirliyorum ama dedim gibi birden aklimi kaciracak gibi ve korku geliyo

---

Yeniden merhaba,

Tedavini yürüten doktorunla görüşüp seni bir psikoloğa yönlendirmesini isteyebilirsin. Bu durumla tek başına baş edebilmen ya da kendi kendine geçmesini beklemen maalesef çok gerçekçi bir yaklaşım olmayacaktır. Fakat ilaç ve yapılandırılmış bir psikoterapi sürecinin birleşiminden oluşan bir tedaviyle bu sıkıntın geçecektir. Endişelenme. Rahatsızlığının tedavisi mümkün.

Geçmiş olsun...