Benim ne yapmam lazım

Question

Benim babam annemi sürekli döverdi ben çocuktum o zamanlar tabi pek hatırlamıyorum ama annem hep böyle derdi inanmadım ilk başta ama bana olan davranışları da pek iyi değildi sonra anladım  yani birde  çok sinirliydi kardeşimin ölümüne sebeb oldu boşandılar çok şükür ama ben yine çocuktum severdim babamı yine sürekli görmek isterdim ilk ayrıldıklarında 3 yaşındaydım sık giderdim her geçen sene bu sevgi azaldı onun bana karşı olan korkarak geçti zaten bir kere sarılmadım babama ama yine de severdim o zamanlar bişeyden haberim yoktu işte zamanla bu sevgim git gide nefrete dönüştü anneme hakaret etmeler bana küfür etmeler ufak bişey de hemen sinirlenmeler falan kalıtsal mıdır bilmem ben çok sinirliyim hemen herşeye çıldırıyorum kaç antidepresan kullandım faydası olmadı babama benzemekten korkuyorum kendisinden nefret ediyorum öldürmek istercesine ama her gün ağlıyorum ben babamın olmadığına üzülmüyorum beni sevsin de istemiyorum artık sevmesin umrumda bile değil bu saatten sonra ben intikam için uğraşırım artık ama ben iyi bir babam olmadığı için ağlıyorum her gün 12 yaşında YAda 10 yaşında çok film izlerdim bunun etkisiyle mi bilmiyorum babamın farklı biri çıkması için çok dua ettim kısacası ben kötü birine dönüşmekten korkuyorum yapamıyorum ne kadar ilaç kullandıysam da düzelemiyorum çocukken hayvanlara eziyet etmeye bayılırdım şimdi o hallerime üzülüyorum kendime acıyorum içime kapanıktım ama kendimden küçüklere eziyet yapmasına da bayılırdım şimdi büyüdüm 18 yaşındayım ama bazen çocuklara istem dışı bağırınca bile çok canım yanıyor ben kötü birine dönüşmekten korkuyorum

Answer 1

Merhaba,

Aile içi şiddet, kardeş kaybı, ebeveynlerin ayrılması... Bunların hepsi ayrı ayrı travma sebepleri. Sen bunların tümünü birden yaşamışsın. Peki hiç psikoterapi gördün mü? Benim sana önerim ilaç kullanımının yanısıra bir psikolog ile de görüşmen olacak. Geçmişte yaşadığın birden fazla travma ve mevcut endişelerin ile alakalı muhakkak psikoterapi de alman lazım. Sen de farkındasın ki aslında şu an yaşamış olduğun tüm bu endişenin kaynağı geçmişin. Yapılandırılmış bir psikoterapi süreci ile hem çocukluğunda seni yaralamış bu travmatik olayların tedavisini görebilir hem de bu endişenden kurtulabilirsin. 

İyi günler dilerim...