Sürekli Esneme

Question

Ben gün içinde uykumu alsam dahi sürekli esniyorum.

Bu beni çok zorluyor.İletişimimi etkiliyor.Karşımdakiyle konuşurken sık sık esniyorum.

Bunun için ne yapmalıyım? Hangi bölümün doktoruna gitmeliyim ? 

Yaşım 22

Answer 1

Merhaba,

Esnemenin sebebi uyku bozukluğu, fizyolojik ya da psikolojik sebeplere bağlı olabilir. İlk adım olarak psikiyatrik bir konsültasyon almanızı öneririm. Doktorunuz sıkıntınızın psikolojik kökenli olmadığını düşünürse sizi gerekli branşın doktoruna yönlendirecektir.

Geçmiş olsun,

Klinik Psikolog Şehnaz Tuna

Comments

Anladım.Yani ilk olarak bir psikiyatriye mi gitmem gerekiyor?

---

Evet. Çünkü psikiyatri hem tıp hem de psikolojiyi içerdiği için gerekli tanı ayrımının tıbbi incelemeden sonra bir psikiyatrist tarafından yapılıp yönlendirmenizin hedef odaklı yapılması doğru olacaktır. Aksi takdirde farklı branşları gezmek zorunda kalabilirsiniz. Ve dediğim gibi sıkıntınızın sebebi sadece psikolojik de olabilir.  

Klinik Psikolog Şehnaz Tuna

---

Tamam çok teşekkür ederim.

---

Rica ederim.

Klinik Psikolog Şehnaz Tuna