sürekli karabasan basıyor nefessiz kalarak uyanıyorum halisilasyonlar görüyorum kalp atışlarımın tekledigini hissediyorum ne olabilir?

Question

uyku apnesi olabilmi?lütfen cevap verin

Answer 1

Merhaba,

Bahsettiğiniz sıkıntı uyku apnesinden ziyade “nokturnal" özellikli yani uyku esnasında geçirilen panik atak özelliklerini taşıyor. Uyku esnasında geçirilen atakta  kişi yoğun kalp atışı ve nefes daralması yaşar ve “Öleceğim!” ya da “Felç geçireceğim!” his ve düşünceleriyle kabustan uyanır gibi uyanır. Gerçeksizlik hissi yaşar, o an nerede olduğunu anlayamaz. Kısacası çok yoğun ve kesinlikle kontrol edilemeyen bir sıkıntı söz konusudur. Endişelenmeyin. Psikolojik tedavi ile bu sıkıntınızdan kurtulabilirsiniz.

Geçmiş olsun,

Klinik Psikolog Şehnaz Tuna