Deprecated: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-base.php on line 977

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/users.php on line 146

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-base.php:977) in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/users.php on line 1054

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-base.php:977) in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-page.php on line 377
Merhaba, çok istememe rağmen bir türlü kilo alamıyorum, ne yapmalıyım? - Sağlık Uzmanları - Doktora Sor - Doktor Sitesi
Soru Sormak İstiyorum

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
  • Üye Ol
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Anasayfa
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Sorular
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Kategoriler
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Üyeler
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Soru Sor
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • İletişim
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Uzman Kaydı
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
  • Blog
    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
  • Sağlık Uzmanları internet sitesinde yayınlanan makaleler ve sorulan sorulara verilen cevaplar tamamen bilgilendirme amaçlı olup, asla doktor muayenesi yerini tutmamaktadır. Şu unutulmamalıdır ki verilen bilgiler çağın gereklerine uygun olarak değişkenlik gösterebilir.

    • Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    Merhaba, çok istememe rağmen bir türlü kilo alamıyorum, ne yapmalıyım?


    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
    Merhabalar hocam, boyum 1.78 ve kilom 60. Bir erkek için normal olduğunu düşünmüyorum. Çok istememeve çaba sarfetmeme rağmen kilo alamıyorum. Şu sıralar düzenli spora gitmeyi düşünüyorum. Ne önerirsiniz hocam, sizce ne yapmalıyım? Sonuç alamadikça moralim iyice bozuluyor, yardımcı olursanız çok sevinirim...
    8 yıl önce Beslenme ve Diyet kategorisinde mehdi sordu

    1 cevap

    0 oy

    Merhaba;

    Öğün sayınızı artırmalı, kalori yoğunluğu yüksek sağlıklı besin tercihlerine yönelmelisiniz. Yaptığınız sporu beslenme ile desteklemezseniz kilo kaybınızı artırabilir. Bir diyetisyene gitmenizi öneririm, kilo alma düzen ve sabır gerektiren bir süreç olduğundan mutlaka takip gerektirmektedir.

    Diyetisyen Görkem MERCAN

    8 yıl önce Dyt. Görkem MERCAN cevapladı

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177

    İlgili sorular


    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/app/format.php on line 336
    1 cevap
    Ne yaptıysam bir türlü kilo alamadım. Ne yapmalıyım?
    9 yıl önce Beslenme ve Diyet kategorisinde yasmin sordu
    1 cevap
    kilo alamıyorum ne yapmalıyım
    8 yıl önce Beslenme ve Diyet kategorisinde Black sordu
    0 cevap
    Kilo alamıyorum çok yiyorum ama kilo alamıyorum
    5 yıl önce Beslenme ve Diyet kategorisinde Sewillll sordu
    0 cevap
    Ben hiç kilo alamıyorum ne yapmam gerekiyor
    6 yıl önce Beslenme ve Diyet kategorisinde Dilan sordu

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
    • İletişim
      Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
    • Yasal Uyarı
      Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 576
    Web Tasarım: Web Sitesi Yapalım

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home3/sag/public_html/sorusor/qa-include/qa-theme-base.php on line 177
    ...