Menopoz döneminin en çok görülen ve en rahatsız edici şikâyetlerinden biri olan, ateş basmaları, genellikle, menopozun ilk 2 yılında görülen şikâyetler arasındadır.

Ateş basması, genel anlamda, tedavi gerektirmeden, ortalama 1 ile 2 yıl arasında kendiliğinden kaybolan bir durumdur. Bazı istisnai durumlarda, ateş basmasının, 70li yaşlara kadar sürdüğü de görülebilmektedir.

Özellikle, gece görülen ateş basmaları, gece uykudan uyandırabilecek ölçüde, şiddetli olabilmektedirler. Ortalama 5 dakika devam eden ateş basması, vücudun üst bölümünde, aşırı bir sıcaklık hissi ile başlar, ardından, vücutta üşüme, titreme ve çarpıntı gibi durumlarla devam eder.

Menopoz dönemi ateş basmalarının şiddeti ve sıklığı, kadının beslenme düzeni, kilosu ve diğer yaşam faktörlerine bağlı olarak, değişiklik göstermektedir. Kilolu olan ve hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olan kadınlarda, ateş basmaları, daha sıklıkla ve ağır seyredebilmektedir.

Ateş basmalarında, stresten uzak durulması, acı ve baharat tüketiminin terk edilmesi, fazla sıcak ortamlarda bulunulmaması, egzersiz yapılması, ince giyinilmesi gibi önlemlerle, bu durumun etkileri azaltılabilmektedir.