Sağlıklı beslenmeye dikkat etmeyenlerin vücut yağ oranı artar ve vücutlarının çeşitli bölgelerinde yağlanmalar meydana gelir. Kronik hastalığa sahip kişilerin sağlıklı beslenme planı için mutlaka bir diyetisyene başvurması gerekmektedir. Ramazan ayı çok güzel, huzur verici ve anlamlı ancak sağlık açısından değerlendirildiğinde, beraberinde getirdiği rahatsızlıklar için aynı yorumu yapmak pek mümkün olmuyor. Ramazan ayı boyunca oruç tutan […]