Günümüzde hayatımızı kolaylaştıran birçok teknolojik gelişme olurken aynı zamanda bu gelişmenin getirdiği bazı problemler de olmaktadır. Bilgisayar ve internetin hayatın her alanına girmesi, birbirimizin kişiselliğine verilen önemin azalması, karmaşıklaşan hayat, işsizlik gibi birçok durum insanların daha fazla baskı ve strese maruz kalmalarına sebep olmaktadır. Ülkemizde ve dünyada ruh sağlığı bozukluklarının başında depresyon ve kaygı bozuklukları […]