ÇİLEK: Sperm sayısının artmasında yardımcıdır. Seks dürtüsünü arttırır.
AVOKADO: Seks hormonları üretmekte pozitif etki yapar. Sperm sayısı ve hareketliliğini olumlu yönde etkiler.
ZENCEFİL: Vücut ısısının artmasına yardımcıdır, bundan dolayı erkek ve bayanda uyarıcı etkisi görür. Erkeğin geç ereksiyon olmasını sağlar.
DOMATES: Seks hormonlarını hızlandırır.
MUZ, İNCİR: Mutluluk hormonu salgılar.
HAVUÇ: İçerisindeki şekerden dolayı insan enerjisini hızlandırarak arttırır. Cinsel performansı olumlu yönde etkiler.