*Yemek aralarında çocuğunuza şeker, çikolata, pasta, gazlı-şekerli ürünleri/içecekleri kesinlikle vermeyiniz.
*Yemek yedirmek için ısrar etmeyin, zorla yedirmeye çalışmayınız, ödül ve ceza ile koşullandırmayınız.
*Çocuğunuzun yemek zamanında mutlaka aile sofrasına katılmasını sağlayınız.
*Yemeği yelevizyon ve dikkat dağıtıcıların bulunmadığı bir ortamda yenilmesine özen gösteriniz.
*Yemek porsiyonlarını ufak tutunuz, yedikçe porisyonuna ekleme yapınız.
*Çocuğunuzun sizin damak zevkinize sahip olmasını beklemeyiniz, çocuğunuzun ayrı bir damak zevkinin olduğunu kabullenin ve buna saygı gösteriniz.
*Yemek yerken parmaklarını kullanmasına, yemeklerle oynamasına göz yumunuz, engellemeyiniz.
Süt içmek istemezse renkli, resimli bir bardağın içerisine koyabilir, sütlü tatlılar yaparak verebilir, hala içmek istemezse protein ve kalsiyum kayanağı yoğurt, peynir gibi süt ürünlerine yöneliniz.
*Kırmızı et yemek istemezse sevdiği yemeklere, makarnalara, hamur işlerine kıyma ekleyebilirsiniz, yine yemek istemezse tavuk eti ve balık eti yedirmeyi deneyebilirsiniz. Yine yemek istemezse protein değeri yüksek baklagil yemeklerinden yedirebilirsiniz.
*Sebze yemek istemiyorsa sevdiği yemeklere rendelenmiş sebzeler ekleyerek yedirebilirsiniz. Evde sizin de sebze yemekleri yemeniz çocuğunuzun da sebze yemeklerine olan ilgisini arttıracaktır. Yine yemek istemezse sebze yerine mevsim meyvelerinden yedirebilirsiniz.
*Evde şekerli besin bulundurmamaya özen gösteriniz. hamur işlerini meyveli yapabilirsiniz. şekerli besinleri yemek sonrası vermeye özen gösteriniz.