İhanet ve boşanma ruhsal çöküntü

Question

Hocam 30 yasındayım askerden geleli iki ay oldu ve geldiğim gün eşimin beni aldattığını öğrendim sadece bir kişi de değil alkol ortamları falanda yapmış adı çıkmış ilçede beni cok büyük bi ruhsal bunalıma soktu kimseye güvenim kalmadı bütün arkadaşlarımdan şüphelenir oldum heryerde o var her ortamda o var ve sanki gecenin bir yarısı bi arabadan inecek diye düşünmeye başladım sonuçta boşandık ama bu durum hala devam ediyor ruhsal olarak çok sıkıntı yasıyorum hiçbirşeye konsantre olamıyorum çok seviyordum onu sürekli ruhum sıkılıyor ve kendimi cok kotu hissediyorum dayanacak gücüm kalmadı düzenli bir evlilik hayatımız yoktu ama bunu bana layık görmesi iyice bitirdi beni herkese rezil olduk kendime yada ona zarar vermekten korkuyorum ne olur yardımcı olun

Answer 1

Bu durum kendinize veya çevrenize zarar verir, bir psikiyatri hekimine başvurmak ve tıbbi destek almak iyi olacaktır. Geçmiş olsun.