O GÜNDEN İTİBAREN YAŞADIĞIM RUHSAL SORUNLAR.

Question

merhaba sizlere bi derdimi anlatıcam inşallah yardımcı olabilirsiniz ben 14 yaşındayım 2 yıl öncesine kadar birşeyi yoktum 2 yıl önce yazın hergün nerdeyse iç içe olduğum birini kaybettim gece yatarken o kadar korkuyordumki tir tir titriyordum uyuyamadım nerdeyse o güne kadar hiçbirşeyim yoktu o günden itibaren nerdeyse hergün böyle ölücek gibi bir his oluodu gözlerim kararıodu,insanlar çok değişik geliodu robat gibi diyeyim.Bu 1 ila 2 ay sürdü ondan sonra dahada iyi olmaya başladım işte kararma filan gitti korku filan ama insanlar çok garip gelmeye başladı ölcek gibi oluyorum bazen fakat eskisine göre daha iyiyim arkadaş ortamına girince dalınca unutuyorum o his gidio ama bazen bir anda tekrar gelio işte insanlar robot gibi filan gelio tekrar ama bir anda mutlu olucağım bir haber filan gelince tekrar eski halime geliyorum gene unutuyorum.içimden amaaan boşver diyorum birşey olmaz.1 2 gün geçio gene aynı his gelio içime VE HERŞEYİ ÇOK KAFAMA TAKIYORUM.neyapabilirim tavsiye verebilirmisiniz lütfen Şimdiden teşekkürler

Answer 1

Merhaba Batuhan, 

Öncelikle başın sağolsun. Bir yakının kaybı önemli bir travmadır. Travmalar ise tedavi edilmedikleri takdirde tıpkı senin paylaştığın gibi kişinin hayatını olumsuz yönde etkiler. Ama endişelenme, bu yaşadıklarının tedavisi var. İlk yapman gereken bu durumu ailenle paylaşman, ikincisi ise ailenle psikolojik destek alman konusunda konuşman. Yapılandırılmış bir psikoterapi süreci ile kaybının sende yaratmış olduğu travmayı çalışıp bahsettiğin şikayetlerinden kurtulman mümkün.