Bu sorunun sebebi nedir?

Question

Merhabalar Kendimle ilgili olarak herhangi birseye baslamak beni geriyor ve stresli olmama sebep oluyor. Uni. 3. Sinifta okuyorum ornegin yeni bir derse calismaya baslayacagim gozumde buyuyor ve altindan kalkamayacgimi hissedebiliyorum. Halbuki basladiktan yarim saat sonra bile onu kavramis oluyorum. Yeni bir yere gidecegim zaman stresli oluyorum acaba kotu olur mu dusuncesi mi bu emin degilim halbuki gidince sevdigim bir yer olsa bile. Herhangi birisine isinana dek gercek duugularimi hislerimi anlatamayabiliyorum o kisiyi benimsemem gerek. Kisacasi bir seyi devam ettirmek benim icin cok basit ama birseye baslama dusuncesi beni hep geriyor ve olumsuz etkiliyor. İkinci olarak insanlari kirmaktan korktugum icin icime attigim cok sey oluyor. Aileme karsi boyle degilim ama arkadaslarima acik olamiyorum. Gercek duygularimi bazen acamiyorum. Sonra da ozgurlugumun kisitlandigini hissettigim icin kendime kiziyorum. Bu degersizlik duygusu mudur ve ya nedir eger yardimci olursaniz uzerine gitmeme destek olabilirsiniz tesekkur ederim simdiden.

Answer 1

Kendinizle ilgili önemli şikayetleriniz ve belirtilerinizden bahsetmişsiniz. Her dediğinizi dikkatle inceledim. Pek çok nedene dayalı olabilir bunlar...Kendi farkındalıklarınızı kazanmak ve şikayetlerinizin ne ile ilişkili olduğunu anlamak kendi terapi sürecinizde ortaya cıkacaktır. Aksi takdirde verilen bilginin dogruluğu kesin olmayacak, yanlış anlaşılma vs şikayetlerinizi daha da arttırabilecektir. Bir uzman olarak önerim, uzmanlık eğitimi alan bir psikologtan destek almanız yönünde. İyi günler.