İçe dönüklükten nasıl kurtulurum?

Question

Merhaba, ben 19 yaşında üniversite öğrencisiyim. Kendimi bildim bileli sessiz biriyim, insanlarla iletişim kurmakta başarısızım. Bu içine kapanık ve çekingen hallerim psikolojimi bozmaya başladı ve kendime güvenimi sarstı, ailemle birlikteyken gayet neşeli ve canlıyım ama dış dünya dediğim yer benim için işkence... O dünyada çekingen ve sessiz oluyorum, ben de kendime anlam veremiyorum. Bu durum beni çok rahatsız ediyor artık düzelmek istiyorum. Konuşkan insanlara imreniyorum, ileride iş hayatım olacak ve okudugum bölüm de insanlarla iletişimi zorunlu kılıyor. Lütfen bana bir yol gösterin. Kendime çeki düzen vermek artık güne korkmadan başlamak istiyorum. :(

Answer 1

Merhaba, Bu durumun hayatını daha da zorlaştırdığının farkında olman ve çözüm yolları araman önemli. Bu durumun tek başına üstesinden gelmekte zorlanabilirsin. O yüzden psikolojik destek almanı, bir uzmanla beraber detaylı bir görüşme yapmanı tavsiye ediyorum. Dilersen benle de iletişime geçebilirsin, kolay gelsin...