Hocam lütfen yardım edin?

Question

Hocam ne başladıysa askerdeyken başladı askerden once kendi halinde mutlu biriydim benim sıkıntımda hocam fotoraf sınkıntısı mesela askerde komutanm eğitim için fotoraf cekiyor sonra o fotoraf aklimda kaliyor acaba uygunsuz mu ciktim yok şoyle ciktim diye diye bynime yapsyor mesela cafedykn biri fotoraf cekiyor arkasindan geciyorum mesela o fotoraf cekerken bnde acaba cktm mı uygunsz gozuktummu onlar şimdi be goruntumu alip kullanmasinlar beni rezil etmesinler vb gbi nice şyler oyle şyler aklimdan cikmiyor hocam beynime ypişyor resmen cikmiyor uyuyorum gozumu aciyorum yine aklmda hemn dusunmek istemesemde beynimden cikmiyor o yuzden hep icim karariyor icimden sknti çikmiyor resmen. Bazen aglayasim geliyor bazn takmim dyorm geri geliyor bu faliyet hep oyle devam edyor başka bi fotoraf girerkn diyeri cikiyor aklimdan bu sefer o gireni dusunuyorm ama çektiğim fotpraflarn hepsi deyil içlerindsn biri ilaki aklima giriyor askerliğim bitsin sivilde gecer dedim olmadi sivldede guvenlik kameralrindan rahatsiz oluyorum burda beni boyle cekti uygunsuz mu gbi gbi syler gidip onu silmen lazim biseyi silsem bi foraf falan baska bsy aklima gryor .boyle sylr düşündüğüm için özgüvenim neşem.mutluluk hayattan tat alma yok bazen keşke yaşamasam.bile diyorum içimo bi kararti üzülme basiyorki anlatilmaz hocamm mutlu olim diyorm içimden bi ses senin görüntün onda nasi mutlu olacaksn gbi dyor nangi hastaliktym yardm edin lutfen saygilar...???

Answer 1

Merhabalar,

 

Yaşadığınız kaygı ile baş etmekte zorlanıyorsunuz. Bu kaygının temeli anlamlandırılmalı ve baş etme yöntemleri geliştirilmeli. Destek almanızı öneririm.