Kekemelik (Sesli Harfleri Çıkarmada Zorlanma)

Question

Merhaba Hocam . Ben Kekemeyim. Sesli harfleri çıkarmakta zorlanıyorum.

Dahada açıklayacıyı yazayım ;

Bende kekemelik yaklaşık 7 yaşında başladı. Ayakkabıma kurbağa girmişti ondan korktum. İlk zamanlarda konuşmakta aşırı zorlanıyordum. Sonraları yavaş yavaş azaldı. Şimdi ise sadece sesli harfleri çıkarırken zorlanıyorum. Örneğin bazen evde annem çağırıyor odada tek başımayım  "efendim" diye cevap verirken ilk harf boğazımdan çıkmıyor, sanki gögüsüm kitleniyor gibi oluyorum. Örneğin efendim yerine şey efendim derken sıkıntı olmuyor. Öğrenci iken sunum yaptığım zaman veya toplum içinde herkesin bende odaklandığını düşündüğüm zaman kekeliyorum. Özellikle o zamanlarda içimde kesin kekeleyeceğim diye geçiyor ve kendime hakim olamıyorum. Sunum yapmadan önce sunumu evde tek başıma sesli bir şekilde yapıyorum hiçbir sıkıntı çekmiyorum. Sunumları her zaman sessiz harfle başlayan kelimelerle seçmeye özen gösteriyorum,sürekli de bunu yapamıyorum. Hocam her zaman konuştuğum arkadaşların yanında ve ailem yanında pek zorlanmıyorum konuşuyorum. Özellikle toplum önünde zorlanıyorum.Bende pelteklik de var bundan olabilir mi?

Bunu nasıl yenebilirim?

Answer 1

Merhaba Emre,
Konuşmanda yaşadığın bu bozukluğun tanıdıklarınla yaptığın günlük konuşmalardan ziyade heyecanlandığın ortamlarda çok daha fazla meydana geldiğini paylaşmışsın. Şu an kaç yaşındasın ve bu sorunu ne zamandır yaşıyorsun belirtmemişsin ama yazdıklarından anladığım kadarıyla uzun bir süredir devam ediyor. Bu durumla tek başına mücadele etmen zor. Düşüncelerin kekemeliği tetiklediği için sahip olduğun düşünceler üzerinde çalışman lazım (Örneğin yazında: "Özellikle o zamanlarda içimde kesin kekeleyeceğim diye geçiyor" demişsin.) Düşüncelerinle çalışmak ve heyecanını kontrol etmeyi öğrenebilmen için psikolojik destek almanı öneririm. Sabır gerektiren bir süreç. Ama hem kendine hem de tedavi sürecine inanırsan yapabilirsin.