Utanma çekinme sosyal fobi bozukluğu

Question

Merhabalar, Ben çoklu arkadaş ortamlarında rahat olamıyorum. Utangaç ve çekingen bi yapım var. Ozellikde karsi cinse karsi sorumlarim oluyo. Utaninca butun duygularim birbirine karisiyo. Yuzum eksiyo. Sanki aglicak gibi oluyorum. Buna da karsi koyamiyorum. Ama kisiye alisinca belli bi sure sonra bunlar geciyo genelde. Bu yuzden fazla cesaretim yok. Bir de sinirlenince yada moralim aniden bozulunca gene yuzum eksiyo ve aglicak gibi oluyorum. Sirketde ki biri laf atinca ole kala kaliyorum. Aklimdakileri soleyemiyorum. Kizariyorum. Yeni biriyle tanistim gecen. Elimi tuttu. Titremeye basladim, konusamadim. Titreme de ole bole degil. Heralde duygularimi kontrol edemiyorum. Antideprasan kullanip kafami bosaltmak ve hicbiseyi tinlamamak gibi seyleri de dusundum. Ama doktora basvurmadan da bisey almak istemiyorum. Sizin cevabiniz benim ifin onemli. Psikologa mi gidim, bildiginiz bi antideprasan varmi?. Bende rahat olmak ve karsidaki kisiye karsi kendim olmak istiyorum. Bazen isyerinden biri gelip sacimi oksayip uzerime geldiginde bile kotu oluyorum. Sakin olmak ve karsidakine dusundugum seyleri soleyebilen olmayi istiyorum. Cevabini bekliyorum. Ve simdiden tesekkur ediyorum. Yasim 21. Universite mezunuyum. Muhasebeciyim.

Answer 1

Merhaba

insanlar benimhakkımda ne düşünür yanlış bir şey söyler ya da yapar mıyım gibi düşüncelerle sosyal ortamlarda rahatsız olma hali günlük hayatı ve kişiler arası ilişkileri olumsuz etkileyen bir durumdur tedavisinde izlediğimiz yol ilaç ve psikoterapi desteğidir.