Hayattan çok soğudum

Question

Hocam ben babamı kaybettim babamı kaybettiğim andan beri hiç toplum içine girmedim hep yalnız başıma otururdum insan canlısı değilim bir şeylere tam odaklanamıom insanlarla konuşmayı hiç sevmiyorum bir insan konuştuğu zaman aklım başka yerde oluyo ve onu anlamıyorum ne olur yardım edin

Answer 1

Merhaba,

Sevdiklerimizi kaybettiğimiz zaman bir yas süreci yaşarız. Bu dönemin uzunluğu kişiden kişiye değişir. Aylar hatta kimi zaman yıllar sürebilir. Dolayısıyla kayıp ertesi bu yaşadıklarını normal olarak nitelendirebiliriz. Fakat eğer babanı kaybedeli altı aydan fazla bir zaman olduysa ve gündelik yaşantına geri dönmekte zorluk çekiyorsan yas sürecinle alakalı terapi almanı, bunun için de bir psikoloğa gitmeni öneririm. 

Başın sağolsun.