Unutkanlık

Question

Merhabalar,
Çok sık bir şekilde unutkanlık yaşıyorum şuan buraya yazarken bile neleri unuttuğumu hatırlamakta güçlük çekerek yazıyorum. Mesela yolda karşıdan karşıya geçmem gerekiyor geçmem gerektiğini unutup yola devam ediyorum. Uzun uzun birisiyle konuşurken konuşmanın yarısında söylenenleri işitiyor ancak beynime iletimini sağlayıp konuyu anlamakta güçlük çekiyor ve anlayamıyorum, bana gelen sorular sorulmadan hiç düşünmeden cevaplar vermeye çalışıyorum, patronum bana birşey diyor odasından çıktığım zaman orada bana her ne söylemiş ise tamamen unutuyorum bunun gibi bir çok örnek var sürekli bir hareket içerisindeyim otururken sürekli ayağımı sallıyorum ya da kalkıp dolaşıyorum uyku problemim çok yok yatağıma girdiğim zaman 5 10 dk içerisinde uykuya dalabiliyorum ancak sabah uyandığımda gece dişlerimi sıktığım için çenem de ağrı ile uyanıyorum kendimi çok fazla kötü hissediyorum iş yerinde özellikle çoğu şeyi not alarak yapmama rağmen unutuyorum ne yapmalıyım sizden rica ediyorum bilgilendirebilir misiniz? Vakit ayırdığınız için teşekkür ederim