Nörolojik-- Uykudan kalkıp bişeyler yapıp sabah hatırlamamak

Question

Hocam merhaba.24 yaşında erkeğim. Bir ay kadar önceydi şehir dışından gelmiştim, gece saat 2-2 buçuk civarı falandı. Günde 2 litre su içmeye çalışıyorum. Yatağa girdim ve 1 litre suyu içip öyle yattım. Yarım saat sonra falan uyanmışım annemi kaldırıp kalk demişim sonra mutfağa gidip tekrar gelip yatmışım ama ben hatırlamıyorum hiçbişey. Bugün gece gene çok geç yattım saat 4 e geliyodu gene 1 litre su içip yattım alarmımı 1 saat sonraya kurmuştum. Yatarken otel odasının kapısının kilidi ve sürgüsünü çektim klimayı kapadım ve yattım. Sabah uyandığımda kapının sürgüsü ve klidi açıktı klima açıktı ve üzerimdeki tişörtü çıkarmışım yalnız ben gene bişey hatırlamıyorum bu durum beni endişe ediyor sizce bu durum nedir

Answer 1

Somnambulizm dediğimiz uyurgezerlik tarif ediyorsunuz. Muhtemelen çocukluk döneminde de benzer yakınmalarınız vardır. stres, aşırı yorgunluk ve uykusuzluk ile tetiklenebilir. Uyku düzeninize dikkate etmeniz, yatmadan 2 saat öncesine kadar sıvı alımını azaltmanızı öneririm. Yakınmalarınız bunlara rağmen devam ederse Nöroloji Uzmanına başvurabilirsiniz. Bazı ilaçlar bu durumda faydalı olabilmektedir.

Dr. Aslı Şentürk-Neuropark