İnsülin direncim varmidir ?

Question

Sn Hocam merhabalar,
31 yasinda bir bayanim obezite sorunum var
Aclik kan degerlerimde
Insulin : 6.6
TSH :3.2
T4 : 0.8
HBA1C : 5.4
Glukoz : 82
Feritin : 23.8
D vitamin : 18
Gibi kan degerlerime bakildi hicbirseyim olmadigi soylendi baska bir teste ihtiyac olmadigi soylendi ama ben diyet ve spor yapmama ragmen kilo veremiyorum sizin tavsiye ettiginiz bir test varmidir yada degerlerim normalmi ?
Tesekkur ederim simdiden...

Answer 1

Kan değerlerinde insülin direnci ile yapılan testin normal çıkması, maalesef kesinlikle insülin direnci olmadığı anlamına gelmez. Bel çevresi 80 cm.yi aşmış kadınlarda insülin direnci olduğunu kabul etmek gerekir. Bu durumda insülin direncinin sebebi kilo fazlalığıdır ve %10 civarında bir kilo kaybı ile bu sorunun çok büyük bir ihtimalle düzeleceği kabul edilir. Beslenme alışkanlığınızı değiştirmenin yanı sıra egzersizi de hayata geçirebilirseniz kilo verebileceğinizi sanıyorum. Geçmiş olsun.