Surekli uyku hali

Question

20 yasindayim normalde gezip dolasmayi sosyallesmeyi seven biriyim fakat 9 aylik bi iliskim var ve erkek arkadasimbu duruma fazla karsi cikiyo bircok arkadasim varken su an yalnizca birisiyle gorusebiliyorum. Son 2 aydir isten ciktim ve surekli evdeyim geceleri hic bi sekilde uyuyamiyorum ve oglen 3-4 arasinda uyaniyorum odamdan cikasim gelmiyo kimseyle gorusup konusmak istemiyorum. Sadece erkek arkadasimla gorusmek icin evden cikiyorum. Ne yapmaliyim?

Answer 1

Merhaba Masal,

Aslında sorunun cevabı yazmış olduğun satır aralarında var. O da harekete geçmen gerektiği. Çünkü mutsuzsun. Yapman gerekenler de ortada. Bunlar arasında önceliğin yeni bir iş bulmak olmalı. Yeniden iş hayatın olursa uyku düzenin de normale girecektir. Bu esnada erkek arkadaşınla da yaşamış olduğun bu kısıtlamadan dolayı olan mutsuzluğunu paylaşmanı öneririm. İlişkiniz karşılıklı güvene dayandığında çok daha sağlıklı olacaktır. Nitekim ilişkiniz mevcut haliyle gittiği takdirde gerek beraberliğiniz gerekse birey olarak sizler uzun vadede sıkıntı yaşamaya devam edersiniz. 

İyi haftalar dileklerimle...