Merhaba;
Gebelikte anne adayı ağır bir yük taşır. Üstelik bu yük vücudun ön tarafında olduğu için vücut arkaya doğru alınmak zorundadır. Bu nedenle bel omurları üzerindeki basınç artar. Bel ağrıları genellikle bundan kaynaklanır. Bazı egzersizler ile azaltılabilir. Bu konuyu doktorunuz ile görüşmelisiniz.
Bazen bel ağrıları idrar yolu enfeksiyonu veya erken doğum tehlikesinin de belirtisi olabilir.
Gebelikte egzersizler ile lgili detaylı bilgi almak için;
http://www.hakankilavuz.com.tr/tr/index.php/egzersiz
adresini ziyaret etmenizi öneririm.
Sağlıklı günler dilerim.