Sağ kol , omuzda zorlamaya bağlı Ödem ve KİST

Question

Hocam iyi çalışmalar. Bir seneyi aşkın süredir spor yapıyorum Geçen gün antrenmandan sonraki gün sonra, sağ kolumda ağrı ve güçsüzlük hissetmeye başladım,o gece birde üstüne yatmışım, yaklaşık 7-8 gündür idman yapmıyorum, o kolumu hafif te olsa, belli bir süre kullandığım zaman, sızı, uyuşma karıncalanma Batma oluyor.  Günü bazı zamanları hiç birşey yok ama bazen rahatsızlık veriyor. Doktor'a Gittim MR çekti ''Yırtık yok ama sağ omuzunda zorlamaya bağlı ödem ve kist var'' dedi, çok ciddi birşey olmadığını söyledi.FT egzersizi verdi.Sizce Saunaya gitsem faydası olur mu? Soğuk tedavisi uygulamam gerekiyor sıcak tedavisi mi?Birde antrenmanlara ne zaman başlayabilirim?

Answer 1

Geçmiş olsun. Omuz MR'ında ödemin görüldüğü yer önemli, çünkü omuz ekleminde kaslar arası boşluklar, eklem içi ve bursalarda (kas ve eklemlerin birbirine sürtmesini engelleyen sıvı kistleri) ödem gözlenebiliyor. Ödemin yerleşimine gçre farklı tedavi yaklaşımı planlanmalı. Aynı şekilde bu bölgedeki kistik yapılar zaman içinde sinirlere bası yapabilmekte; uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlüğe yol açabilmekte. Tedaviyi planlamadan fizik muayene ve mümkünse omuz ultrasonu ile yeniden değerlendirilmenizde fayda var.

Esenlikler dilerim.