Hiçbir şey yapmak istemiyorum.

Question

19 yaşında üniversite öğrencisiyim. Hukuk okuduğum için çok fazla çalışmam gerekiyor. Fakat bir türlü çalışamıyorum. Sürekli film izliyor ya da telefon veya tabletle vakit geçiriyorum. Yorgun ve halsiz hissediyorum. Geçen sene çoğu zamanımı yatağımda geçirdim. Derslere girmek ya da zorunlu olarak dışarı çıkmadığım Zaman'larda yatağımda vakit geçiriyorum ve yataktan çıkmam için kendimde bir sebep bulamıyorum. Lise ya da ilkokul yıllarında sorumluluk sahibi ve derslerine çalışan iyi bir öğrenciydim. Şu an bu durumda olmak beni üzüyor fakat bir türlü eyleme geçip ders çalışamıyorum. Ailemle ya da arkadaşlarımla derslerle ilgili konuştuğumda suçluluk duyuyorum ve çoğu Zaman duymak istedikleri şeyi söylüyorum.

Answer 1

Merhaba,          

Alanın zor ve sürekli çalışmak durumunda olmanı gerektirmesinin seni daha da yorduğunu hatta çoğu kez bunalttığını düşünüyorum. Önceki dönemki okul hayatında sağladığın başarıyı şimdi de devam ettirmek istiyorsun ancak bir türlü davranışa da geçemiyorsun belli ki... Benzer durumu yaşayan pek çok genç var. Sana iyi gelecek şeyleri (hobiler mesela...) yapman, kendine de vakit ayırabilmen motivasyonunu arttıracaktır. İşe ilk etapta sana iyi hissettirecek aktivetelerden başlayabilirsin... Sanırım biraz da motivasyona ihtiyacın var... İşin içinden hala çıkmakta zorlanıyorsan ve zamanla daha da kötü olacağına yönelik bir düşüncen varsa psikolojik destek alman süreci daha kolay ve hızlı aşmanı sağlayacaktır, bunu unutmamalısın...

Başarılar dilerim.

Uzman Klinik Psikolog Bahar TÜRK