Alınan kilonun uzun sürede daha fazla olarak verilmesi normal mi ?

Question

İyi günler benin sorum kilo kaybı ile ilgili.
Ben üniversite hazırlık döneminde çok kilo almıştım. Yaklaşık 103 kilo iken 117 civarı olmuştum. Boyum 185cm. Daha sonra üniversiteyi kazandıktan sonra daha hareketli bir yaşamamım oldu sanırım bu sırada aldığım kiloları vermeye başladım ve yaklaşık bir on kilo verdim. Daha sonra diyete başladım bir kaç kilo daha verdim. 100 civarına düşünce diyeti bıraktım. Ama azda olsa kilo vermeye devam ettim. Bir kaç ay sonra spora başladım. Spor yaparken diyet yapmadım. Hatta daha fazla yemek yemeye başladım. Ama kilo kaybı devam etmeyi sürdürdü. Yaklaşık üç yılda 30 kilo verdim Şuan 87 kiloyum. Böyle pek bir çaba göstermeden kilo vermeye devam etmek beni şüphe lendirdiği için dahiliye doktoruna gittim gerekli testleri yaptı. Bir sıkıntı olmadığını söyledi. Daha sonra KBB ve göğüs hastalıkları doktorlarına da muayene oldum. Onlara kilo kaybı ile ilgili bir şey söylemedim onlara gitme sebebim çok uzun süredir geçmeyen kuru,acı vermeyen öksürüktü. kan tahlili, alerji testi,boğaz ve göğüs röntgeni, nefes testi gibi şeyler yaptılar ve bir sorun olmadığını söylediler ve alerjik bir nedenle öksürük olduğunu söylediler. Sizce bu kilo kaybı normalmi yoksa yapmam gereken şeyler var mı?

Answer 1

Verdiğiniz kilolara süreye ve kan tahlili sonuçlarınıza bakıldığında herşey gayet güzel,korkulacak bi durum yok.Ancak yinede bir diyetisyenle yüzyüze görüşerek beslenme alışkanlıklarınızı anlatın ve yanlış yaptığınız noktalar varsa düzeltme yoluna gidin. Onun dışında spor yapıyor olmanız da gayet güzel sakın bırakmayın.